Dankbaarheid beoefenen is al jaren een populaire gewoonte geworden in de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Maar waar richten we onze dankbaarheid op?
Dankbaarheid beoefenen is al jaren een populaire gewoonte geworden in de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Maar waar richten we onze dankbaarheid op?
De meesten kennen het wel: je wil mediteren maar valt daardoor vrij snel in slaap. Moet je in balans zijn om te mediteren?
Meditatie is een eeuwenoude praktijk die helpt om geest en lichaam in balans te brengen. Er zijn diverse meditatievormen, elk met unieke benaderingen en voordelen.
Door middel van meditatie kan jij observeren wat er speelt binnen jezelf. Zodat je terug in balans en geaard wordt.
We kennen het allemaal: van die dagen waarop negatieve gedachten ons in hun greep houden en het lijkt alsof we in een neerwaartse spiraal terechtkomen. Gelukkig zijn er effectieve manieren om deze cyclus te doorbreken.
Manifesteren lijkt de heilige graal voor iedereen. Denk het, geloof het, en het zal gebeuren! Maar werkt het zo simpel?
Auteur
Ik heb zelf jarenlange ervaring met diep innerlijk werk. Deze reis ben ik opgestart om mijn eigen cyclus en vruchtbaarheid te herstellen. Waarna ik twee keer spontaan zwanger ben geworden. Nu werk ik dagdagelijks nog steeds aan mezelf om rust te vinden in het drukke gezinsleven. De ervaringen die ik doorheen de jaren heb opgebouwd deel ik graag met jou zodat jij ook jouw kan groeien in je eigen traject.
Het lichaam als spiegel van je bewustzijn
Schrijf je in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief vol inzichten en meditaties.