Mijn 3 grootste inzichten na 10 jaar menstruatiepijn en endometriose
Tien jaar endometriose en menstruatiepijn brachten me drie levensveranderende inzichten. Lees hoe pijn mijn weg werd naar balans, vrouwenkracht en vrijheid.
Hoe trauma jouw perspectief op het leven kan veranderen
Trauma verandert je perspectief op het leven. Ontdek hoe verlies, ziekte of burn-out jou kan helpen loslaten wat niet dient en dichter bij jezelf te komen.
Mentale en emotionele belasting bij chronische ziekte of pijn
Leven met een chronische ziekte of chronische pijn vraagt meer dan enkel medische opvonging of natuurlijke ondersteuning. Wat zelden wordt besproken, is de mentale en emotionele impact.
Omgaan met ups en downs bij chronische ziekte of pijn: hoe vind je jouw balans?
Als je leeft met chronische ziekte of pijn, kan het een uitdaging zijn om je dag door te komen. Je wordt geconfronteerd met klachten die je energieniveau, stemming en draagkracht beïnvloeden. Hoe ga je hier mee om?
Waarom je cyclus meer is dan een vruchtbaarheidstool
Je menstruatiecyclus is veel meer dan alleen een teken van vruchtbaarheid. Ontdek hoe je cyclus een spiegel is van je innerlijke wereld en je helpt dichter bij jezelf te komen.
Je menstruatiecyclus: veel méér dan alleen bloedverlies
Je menstruatiecyclus is veel meer dan een lichamelijk proces. Ontdek hoe ze een spiegel is van je innerlijke wereld en je helpt om dichter bij jezelf te komen.
Wat te doen bij weerstand om te mediteren? 5 krachtige tips voor diepe ontspanning
Heb je moeite om te mediteren? Ontdek 5 praktische tips om je weerstand te doorbreken en snel in een diepe staat van ontspanning te komen.
Hoe onverwerkte emoties zich kunnen uiten in je lichaam en cyclus
Onverwerkte emoties kunnen lichamelijke klachten en cyclusproblemen veroorzaken. Ontdek hoe lichaam en geest samenwerken en hoe emotionele heling je cyclus kan verbeteren.
Wat kan psychodynamica betekenen bij angst of paniekaanvallen?
Ontdek hoe psychodynamische therapie je kan helpen om angst en paniekaanvallen bij de wortel aan te pakken. Voor wie meer rust en vertrouwen zoekt.
Kiezen voor je doelen als ouder: hoe doe je dat écht?
Moeite met het bereiken van je doelen door het ouderschap? Leer hoe je als ouder toch je persoonlijke doelen kunt stellen en realiseren, ondanks een druk gezinsleven.
