Mijn 3 grootste inzichten na 10 jaar menstruatiepijn en endometriose

Tien jaar lang was mijn menstruatiecyclus uit balans en had ik zware endometrioseklachten. Door zelf op zoek te gaan naar manieren om mijn lichaam te ondersteunen, startte mijn healingstraject. Ik begon écht te luisteren naar mijn lichaam en in te spelen op wat het nodig had. Daardoor kreeg ik drie waardevolle inzichten die ik graag met jou deel.

28 september 2025 – Evelien van Dael

Mijn lichaam schreeuwde

Mijn man en ik wilden beginnen met kinderen en ik stopte met de pil. We waren verliefd en enthousiast om de volgende fase van onze relatie in te gaan. Ik maakte meteen een Pinterestbord met kinderkamers en voelde me helemaal klaar om mama te worden.

Maar na een paar maanden kreeg ik plots hevige pijn tijdens het plassen. Zo erg dat ik moest puffen alsof ik aan het bevallen was. Ik kon uiteindelijk niet meer gaan werken van de pijn en omdat ik mentaal volledig instortte. Ik wist niet wat er aan de hand was, laat staan hoe ik het kon oplossen.

Twee jaar later werd endometriose vastgesteld en volgde een operatie. Er werden verklevingen gevonden aan mijn baarmoeder, eierstokken, darmen, spieren en het was zelfs doorgegroeid in mijn blaas. Het was ernstig, en ook na de operatie had ik nog veel pijn.

De artsen drongen aan om IVF te starten omdat ik nu ‘schoon’ was en mijn kansen groter waren. Na drie puncties zei ik tegen mijn man dat ik wilde stoppen. Mijn lijf was uitgeput, de verklevingen waren terug en ik zag geen hoop meer. Ik belandde in een zware depressie. Elke maand waren er helse pijnen. Ik leefde (overleefde) in bed en kon niets meer.

Ik zocht hulp

Met constante pijn, zelfs op mijn betere dagen, wilde ik niet meer zo verder leven. Het moment kwam dat ik letterlijk de knop in mijn hoofd omdraaide: “Dit moet anders.”

Ik koos voor mezelf. Ik wilde mijn lijf herstellen.

Ik begon alternatieve behandelingen te zoeken voor endometriose. Ik probeerde van alles. Elke behandeling bracht me een stukje dichter bij herstel. Het was een intense zoektocht, want ik wilde koste wat kost genezen, mijn pijn verlichten en mijn kinderwens waarmaken. In het begin werd ik gedreven door wanhoop.

Ik leerde mezelf kennen

Doordat ik voor mezelf koos, nam ik de tijd om écht te luisteren naar mijn lichaam en te ontdekken wie ik was. Ik hield alleen rekening met mezelf en daardoor leerde ik mezelf pas écht kennen. Ik zag de ware Evelien: als persoon, als wezen. En ik ontmoette kanten van mezelf die ik nooit eerder had ervaren.

Ik heb een hele weg afgelegd

Vandaag ben ik dankzij die intense weg pijnvrij en spontaan mama van twee prachtige kinderen. Ik leef volgens mijn waarden en visie en doe (bijna) niets meer dat niet in lijn ligt met mijn Zelf.

Ik had endometriose nodig om het leven te gaan leiden dat ik écht wil

Endometriose liet me zien hoe ver ik van mezelf verwijderd was, hoe slecht ik voor mezelf zorgde en hoe vaak ik mezelf verloor. Zonder dit proces van pijn en ziekte naar herstel en balans had ik mezelf nooit zo diep leren kennen. Daar ben ik nu dankbaar voor.

3 inzichten die mijn leven veranderden

Deze weg naar herstel en balans gaf me drie belangrijke inzichten:

1. Je lichaam heeft het beste met je voor

Je lichaam wil altijd terugkeren naar een natuurlijke balans. Het is intelligent en probeert zichzelf steeds te herstellen. Pijn kan een boodschap zijn dat er iets niet klopt. Het toont jou waar je naar mag kijken, ook al wil je dat misschien niet. Pijn is vaak een schreeuw om aandacht. Door ernaar te luisteren, kan herstel beginnen.

2. Ontdek je vrouwenkracht

Door in balans te komen met je vrouwelijkheid en je cyclus, kom je in contact met een diepe intuïtie die in ons allemaal leeft. Hier zit zoveel wijsheid. Door dit contact voel je je niet alleen dichter bij jezelf, maar ook meer verbonden met andere vrouwen. Het geeft je een kracht vanuit je onderbuik die je hele leven kan transformeren.

3. Vrijheid en openheid ervaren

Door je pijn onder ogen te zien en ernaar te handelen, ontstaat vrijheid en openheid – naar jezelf en naar de wereld. Je blik verruimt, je ziet dingen die je eerder niet zag, en nieuwe kansen verschijnen. Je voelt een stroom van liefde en diepe dankbaarheid voor alles wat is. Soms zelfs zo intens dat tranen van geluk over je wangen rollen.

Wil je ontdekken welke emotionele lagen in jouw lichaam en cyclus meespelen?

Ben je klaar om je menstruatie niet langer te zien als iets dat je moet doorstaan, maar als een bron van wijsheid en kracht?

In mijn gratis gids Menstruatiepijn anders bekeken ontdek je:

Mijn eigen weg

Mijn weg met endometriose was zwaar, maar ook levensveranderend. Zonder de pijn had ik nooit de verbinding met mezelf en mijn vrouwenkracht gevonden. Het bracht me waar ik nu ben: in balans, vervuld en dankbaar.

Wil jij ook ontdekken wat jouw lichaam jou wil vertellen?

Boek een individuele sessie en ga samen met mij op weg naar meer balans, minder pijn en een dieper contact met jezelf.

Inhoudstabel

Evelien van Dael

Auteur

Ik heb zelf jarenlange ervaring met diep innerlijk werk. Deze reis ben ik opgestart om mijn eigen cyclus en vruchtbaarheid te herstellen. Waarna ik twee keer spontaan zwanger ben geworden. Nu werk ik dagdagelijks nog steeds aan mezelf om rust te vinden in het drukke gezinsleven. De ervaringen die ik doorheen de jaren heb opgebouwd deel ik graag met jou zodat jij ook jouw kan groeien in je eigen traject.