Voel jij de druk om altijd 'aan' te staan? Ontdek hoe de Witch Wound jouw...
Transformeer jezelf op 6/6: schrijf je nu in voor de groepsheling Witch wound! Meer info
Transformeer jezelf op 6/6: schrijf je nu in voor de groepsheling Witch wound! Meer info
17 maart 2026 – Evelien van Dael
Onze maatschappij is ingericht op een rechte lijn: elke dag moeten we 100% geven, elke week moeten we groeien. Maar als vrouw zijn we van nature cyclisch, net als de maan en de seizoenen. Er zijn dagen van bloei en actie, maar ook dagen van integratie, naar binnen keren en rust.
Het inzicht
Je bent geen machine, je bent een ecosysteem. Door je eigen natuurlijke ritme (je menstruele cyclus of de maanfasen) te erkennen, stop je met vechten tegen jezelf. Wanneer je rust neemt op de momenten dat je lichaam erom vraagt, zul je merken dat je creativiteit en kracht op de actieve momenten vele malen groter zijn.
In een ‘harde’ wereld leren we vaak om een schild op te bouwen. We worden zakelijk, rationeel en slikken onze emoties in om serieus genomen te worden. Dit raakt aan wat we de Witch Wound noemen: de onbewuste angst dat onze zachte, intuïtieve kant gevaarlijk of ’te veel’ is.
Het inzicht
Je hoeft niet hard te worden om krachtig te zijn. Juist in je zachtheid ligt je verbinding met je intuïtie. Je intuïtie is als een innerlijk kompas dat feilloos aanvoelt wat klopt en wat niet. Door je kwetsbaarheid en compassie toe te laten, blijf je dicht bij je kern en trek je situaties en mensen aan die werkelijk bij je passen. En blijf je beter in balans als je uitgedaagd wordt.
De maatschappij zal niet van de ene op de andere dag vertragen. De prikkels, de verwachtingen en de drukte blijven bestaan. De kunst is niet om de wereld buiten te sluiten, maar om een ‘innerlijk heiligdom’ te bouwen.
Het inzicht
Hoe druk de dag ook is, jij hebt de regie over jouw energetische ruimte. Dit kan heel praktisch: begin je dag met vijf minuten stilte, zet een intentie voordat je een drukke vergadering ingaat, of neem een moment van bewuste ademhaling tussen twee taken door. Zo herinner je jouw zenuwstelsel eraan dat jij de bron bent van je eigen rust, ongeacht wat er om je heen gebeurt.
Auteur
Ik heb zelf jarenlange ervaring met diep innerlijk werk. Deze reis ben ik opgestart om mijn eigen cyclus en vruchtbaarheid te herstellen. Waarna ik twee keer spontaan zwanger ben geworden. Nu werk ik dagdagelijks nog steeds aan mezelf om rust te vinden in het drukke gezinsleven. De ervaringen die ik doorheen de jaren heb opgebouwd deel ik graag met jou zodat jij ook jouw kan groeien in je eigen traject.
Voel jij de druk om altijd 'aan' te staan? Ontdek hoe de Witch Wound jouw...
Tien jaar endometriose en menstruatiepijn brachten me drie levensveranderende inzichten. Lees hoe pijn mijn weg...
Trauma verandert je perspectief op het leven. Ontdek hoe verlies, ziekte of burn-out jou kan...
Moeite met het bereiken van je doelen door het ouderschap? Leer hoe je als ouder...
Auteur
Ik heb zelf jarenlange ervaring met diep innerlijk werk. Deze reis ben ik opgestart om mijn eigen cyclus en vruchtbaarheid te herstellen. Waarna ik twee keer spontaan zwanger ben geworden. Nu werk ik dagdagelijks nog steeds aan mezelf om rust te vinden in het drukke gezinsleven. De ervaringen die ik doorheen de jaren heb opgebouwd deel ik graag met jou zodat jij ook jouw kan groeien in je eigen traject.
Het lichaam als spiegel van je bewustzijn
Schrijf je in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief vol inzichten en meditaties.