Leer hoe het verwerken van emoties je zenuwstelsel herstelt en chronische klachten vermindert. Ontdek praktische...
Scroll jij ook soms gedachteloos om even te ontsnappen aan het drukke leven?
Ik nodig je uit om samen een zachte challenge te doen:
elke keer dat je wil scrollen, leg je je telefoon weg en sluit je even je ogen of mediteer je kort als het moment het toelaat.
Doe mee aan onze WhatsApp-groep waar ik 2× per week korte vragen en aandachtsoefeningen deel om scrollen te vervangen door rust en aanwezigheid.
Mijn praktijk is ontstaan vanuit de zoektocht naar herstel van mijn endometrioseklachten en onvervulde kinderwens. Want je ziekte is zoveel meer dan een last of een klacht. Het is je lichaam dat je verteld waar jij mag kijken, wat zachtheid verlangt en waar herstel mag plaatsvinden.
Tijdens deze zoektocht heelde ik niet alleen mijn fysieke klachten maar vond ik mijn eigen innerlijke stem. Ik leerde terug vertrouwen op mijn lichaam en mezelf.
Bij Project Leven kijken we samen naar wat jouw lichaam en emoties je proberen te vertellen. En vooral: hoe jij mag gaan vertrouwen in jou lichaam en je cyclus.
Leer hoe het verwerken van emoties je zenuwstelsel herstelt en chronische klachten vermindert. Ontdek praktische...
Door middel van meditatie kan jij observeren wat er speelt binnen jezelf. Zodat je terug...
Meditatie is een eeuwenoude praktijk die helpt om geest en lichaam in balans te brengen....
Heb je moeite om te mediteren? Ontdek 5 praktische tips om je weerstand te doorbreken...
Het lichaam als spiegel van je bewustzijn
Schrijf je in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief vol inzichten en meditaties.