Transformeer jezelf op 6/6: schrijf je nu in voor de groepsheling Witch wound! Meer info

Logo van coachingspraktijk Project Leven, waar je via innerlijk werk je vruchtbaarheid kan verbeteren.

Het lichaam als spiegel van je bewustzijn

Je lichaam werkt voor jou

Menstruatieklachten zijn een boodschap

Klachten in de menstruatiecyclus zijn geen losstaand probleem. Pijn, uitputting of ontregeling vertellen iets over hoe jouw lichaam zich verhoudt tot stress, emoties, grenzen en verlangens.

Vrouwen met menstruatieklachten, endometriose of PCOS voelen vaak dat er meer speelt dan enkel een hormonale disbalans. In mijn begeleiding kijk ik daarom niet alleen naar de cyclus, maar naar het geheel: jouw lichaam, jouw ritme en wat zich via fysieke signalen wil tonen.

Is dit iets voor mij?

Menstruatieklachten als signaal van het lichaam

Menstruatieklachten zoals hevige pijn, vermoeidheid, stemmingswisselingen of een onregelmatige cyclus worden vaak genormaliseerd. Toch zijn ze een duidelijke taal van het lichaam.

Het lichaam reageert niet zomaar. Het onthoudt spanning, ervaringen en innerlijke conflicten en drukt die soms uit via de menstruatiecyclus.
Door opnieuw te leren luisteren naar deze signalen, ontstaat er ruimte voor inzicht, verzachting en verandering.

Endometriose en leven met aanhoudende pijn

Endometriose gaat vaak gepaard met chronische pijn, vermoeidheid en een gevoel van niet gehoord worden,  zowel lichamelijk als emotioneel.
Veel vrouwen leren omgaan met de pijn, in plaats van te luisteren naar wat die pijn wil vertellen.

In mijn praktijk benader ik endometriose niet als iets dat “weg moet”, maar als een intens signaal van het lichaam.
Samen onderzoeken we wat jouw lichaam draagt en hoe je opnieuw verbinding kan maken met jezelf, voorbij de strijd.

De subtiele link met kinderwens

Wanneer de cyclus verstoord is, raakt dat vaak ook aan diepere verlangens.
Soms is dat expliciet een kinderwens, soms een stiller verlangen naar vertrouwen in het lichaam of toekomstgericht leven.

In mijn sessies hoeft een kinderwens niet centraal te staan om er toch ruimte voor te maken.

Ben jij dit?

Voor je bloeding voel je je niet langer jezelf. Je bent overprikkeld en chagrijnig. Je bloeding is pijnlijk en krampachtig. Je kijkt elke maand op tegen je cyclus en zou er liever ‘van af zijn’.

Herken jij jezelf in deze signalen van je lichaam?

Ervaar je emotionele klachten?

Therapie of coaching

Wat mag jij verwachten?

Ervaar je lichaam als kompas, niet als vijand

Elke maand opzien tegen je bloeding is niet alleen vervelend en frustrerend maar vooral ook vermoeiend. Het is vechten tegen je eigen lichaam, tegen je natuurlijke cyclus.

Met psychodynamische technieken bekijk ik wat er onderliggend door jou lichaam verteld wil worden. Je lichaam is een gids vol wijsheid dat je verteld waar je met liefde naar mag kijken en wat losgelaten wil worden. Samen met jou vertaal ik wat je lichaam wil aangeven. Zodat jij opnieuw balans mag ervaren, met openheid mag kijken naar je Zelf en in je vrouwelijke kracht mag gaan staan.

Cover van de gids voor vrouwen “Menstruatiepijn anders bekeken” – een bewustzijnsgids die helpt om je menstruatiecyclus als kracht en spiegel te ervaren.

Download mijn gratis gids!

Een bewustzijnsblik op menstruatiepijn en hormonale disbalans

Veel vrouwen worstelen met hun cyclus: pijn, vermoeidheid, stemmingswisselingen, onregelmatigheid… Misschien voel jij je ook gefrustreerd omdat je lichaam niet meewerkt of omdat je het gevoel hebt dat je ‘iets moet oplossen’.

In deze gids nodig ik je uit om het anders te bekijken. Met praktische oefeningen en inzichtsvragen leer jij je cyclus beter begrijpen. Het is een eerste stap om meer balans te brengen in je lichaam.

Is dit herkenbaar voor jou?

Klachten in je menstruatie horen niet gewoon bij het leven. Ze vertellen iets en verdienen aandacht, ruimte en rust.

Als je hier bent omdat je wilt begrijpen, verzachten en in balans komen, dan help ik je graag verder.

Nog niet klaar om te boeken?

Je kan een kennismakingsgesprek boeken om te voelen of er een match is.

Start begeleiding

Hoe verloopt begeleiding in mijn praktijk?

Probeer het uit met "Start-to-heal"

In mijn praktijk merk ik dat vrouwen al effect ervaren na 3 sessies. Daarom heb ik het start-to-heal traject opgestart. Een fijne manier om mezelf en mijn werking te leren kennen. En om te ontdekken of deze manier van healing bij jou past.

Kortingsprijs

3 individuele sessies, een audio meditatie op maat, een korte check-in per mail aan 230 euro i.p.v. 273 euro

Veelgestelde vragen

Extra informatie nodig?

Lees hier de antwoorden op de meestgestelde vragen. Heb je toch nog bijkomende vragen of bezorgdheden? Neem dan contact op.

Bij een onderliggende hormonale ziekte kan psychodynamica zeer goed ondersteunen. In mijn praktijk zie ik vaak dat vrouwen onderliggende beperkingen hebben in hun onderbewustzijn die ervoor zorgen dat hun menstruatie niet vlot verloopt. Het lichaam geeft klachten aan om aan te geven waar jij met zachtheid naar mag kijken om op te helderen.

Ik heb zelf jarenlang zware pijnen ervaren door diep geïnfiltreerde endometriose aan darmen, blaas, eierstokken en eileiders. Maar door diep innerlijk werk te verrichten, ben ik momenteel klachtenvrij.

Jazeker. PMS klachten zoals hoofdpijn, opgeblazen buik, krampen, rugpijn, pijn in de benen, slecht slapen, enz maar ook emotionele klachten zoals prikkelbaarheid, angst, kwaadheid en pieker gedachten zijn symptomen van een cyclus die uit balans is. Ook als jij het gevoel hebt dat er iets niet klopt kunnen we kijken of er onderliggend iets speelt. Deze klachten zijn een signaal van je lichaam dat je mag verzachten, rust nemen en mag kijken naar wat jouw lijf nodig heeft.

Ook als je anticonceptie gebruikt kan je een behandeling opstarten. Geef op voorhand goed aan welke medicatie jij neemt zodat ik hiermee rekening kan houden tijdens het traject.

Ieder lichaam is uniek. Daarom is het moeilijk om te zeggen hoe lang het zou duren vooraleer je klachten verbeteren. Ik merk in mijn praktijk dat er vaak al een kleine verlichting is na 3 sessies. Daarom dat ik een start-to-heal-traject heb opgestart om aan te voelen of dit bij jou past.

Als jij zwanger wil worden is een eerste stap stoppen met de pil of het spiraal. 

Als je wil stoppen met anticonceptie omdat je liever geen chemische hormonen in je lichaam wil is dat begrijpbaar. Deze kunnen invloed geven op ons lichaam, emoties en zelfs gedachten. Ik kan jou echter niet adviseren om hier al dan niet mee te stoppen aangezien ik geen geschoolde arts ben. 

Ik ben geen geschoolde arts en kan en zal geen medisch advies of diagnose geven. Ik zal ook nooit adviseren om een behandeling te stoppen of niet te ondergaan. Deze keuze en verantwoordelijkheid blijft volledig van jou.

Ik kan je wel ondersteunen als je stress, angst of pierker gedachten ervaart bij het maken van een weloverwogen keuze die jou lichaam nodig heeft.

Getuigenissen

Meer dan 100 vrouwen gingen je voor.

Lees waarom vrouwen mijn werking zo krachtig vinden en hoe hun leven veranderde.

Cystes vol creativiteit

Ik maakte regelmatig cystes aan die elke maand pijnlijk opspeelden. In een sessie kwam naar voor dat ik mijn eigen creativiteit omkapselde, beschermde als het ware. Ik mocht van mezelf niet naar buiten treden. Door dit wél toe te laten ben ik meer gaan dansen, zingen en schilderen. En de pijn is bijna volledig weg.

April 2025 – Hechtel-Eksel

Brigitte

Mijn cyclus vertelde me veel

Elke maand leefde ik naar mijn menstruatie toe met angst. Buikpijn, moodswings, overleven. Maar dankzij de sessies bij Evelien leerde ik stilstaan bij wat mijn lichaam écht zei. Ik voel nu eerder wat er uit balans is en kan beter voor mezelf zorgen — niet alleen fysiek, maar ook emotioneel.

Mei 2025 – Hechtel-Eksel

Astrid

Ik vond mezelf terug als moeder

Als mama gaf ik vaak tot ik volledig op was. Ik voelde me op de rand van een depressie balanceren. Vooral tijdens mijn bloeding speelde dit op. Evelien haar aanpak gaf me niet alleen inzicht in mijn lichaam, maar bracht me ook terug bij mezelf. Ik durf nu weer voelen en vertrouwen. Deze begeleiding was zoveel meer dan ik had verwacht.

December 2024 – Hechtel-Eksel

Carine

Gerelateerde blogartikelen

Inzichten om je menstruatiecyclus in balans te brengen

Ontdek in onderstaande blogberichten hoe je jouw menstruatiecyclus in balans kan bregen en welke rol beperkende overtuigingen hierin spelen.